A Terapia Individual Focada nas Emoções (EFIT)

A Terapia Individual Focada nas Emoções (EFIT) é um modelo terapêutico inovador que facilita o processamento das emoções e a criação de relações seguras consigo mesmo e com os outros. Originada da Terapia Focada nas Emoções para casais (EFCT), a EFIT adapta esses princípios para a terapia individual, oferecendo uma abordagem estruturada para ajudar as pessoas a enfrentarem várias dificuldades, incluindo ansiedade, depressão, traumas e problemas relacionais. A abordagem única da EFIT permite que os profissionais da saúde mental ajudem seus clientes a transformar padrões emocionais restritivos, promover a coerência interna e construir uma profunda resiliência.

Em outras palavras, a EFIT permite que as pessoas sejam capazes de prosperar na vida e no amor.

O objetivo, portanto, não é simplesmente aumentar a capacidade dos nossos clientes de enfrentar ou compreender seus problemas, mas modelar uma experiência de crescimento corretivo que promova o desenvolvimento para se tornar uma pessoa mais funcional

A EFIT é uma abordagem de terapia individual baseada na ciência do apego que, assim como as outras intervenções da EFT, oferece uma integração de intervenções experienciais humanísticas, focadas na remodelagem da experiência intrapsíquica, e intervenções sistêmicas, focadas na remodelagem dos padrões de relação com os outros significativos.

A emoção move as pessoas e tem precedência devido ao seu papel poderoso na estruturação da experiência interna, da motivação e dos modelos chave de interação nas relações. A emoção conecta e organiza a experiência e a interação básica. Portanto, a compreensão da emoção é prioritária devido ao seu papel potente na estruturação da experiência interior, da motivação e dos padrões de interação nas relações-chave, a fim de criar uma mudança poderosa e duradoura.

As sessões de EFIT são direcionadas e eficazes. Compreender a intuição da emoção e como usá-la para criar uma mudança poderosa e sustentável move tanto o cliente quanto o terapeuta. As experiências emocionais corretivas transformam, mudam perspectivas, alteram os pensamentos sobre si mesmo, sobre a confiança, a segurança e a competência. É um processo orgânico: quando as emoções são exploradas e utilizadas de maneira eficaz, a mudança nos pensamentos ocorre naturalmente.

A EFIT nos fornece, portanto, as ferramentas, um mapa e uma linha do tempo para ajudar cada indivíduo a alcançar uma conexão segura consigo mesmo e com suas relações mais importantes.

Todo terapeuta chega a um ponto onde se sente bloqueado no processo terapêutico com seus clientes. E, nesses momentos, é possível sentir-se perdido e inseguro sobre sua capacidade de ajudar clientes que precisam tanto de nós. A EFIT, portanto, nos oferece um método claro, simples e estruturado para desbloquear… e evitar bloqueios futuros!

Como? A Terapia Individual Focada nas Emoções (EFIT) utiliza um simples processo em 5 movimentos, a macro intervenção denominada TANGO, que aproveita o poder transformador das emoções profundas dos seus clientes, permitindo-lhes promover uma mudança duradoura.

Em relação ao modelo EFT em sua versão para casais e famílias, o que não muda é o fato de que o terapeuta escuta através da lente do apego.

As emoções são um guia confiável e o destino é claro: o apego seguro. A lente do apego nos ajuda a ver e compreender os indivíduos em seu contexto. A EFT nos fornece as ferramentas, um mapa, para ajudar cada indivíduo a alcançar uma conexão segura consigo mesmo e com suas relações mais importantes.

Os cursos

A formação em EFIT é realizada em dois módulos de formação: EFIT ESSENTIALS, o primeiro nível de formação, e MASTERING SKILLS em EFIT, o segundo nível de formação.

Para quem é esta formação?

O curso de formação EFIT Essentials é concebido como uma oportunidade de desenvolvimento profissional envolvente e enriquecedora, destinada a dotar os profissionais da saúde mental das competências e conhecimentos essenciais necessários para uma prática eficaz da EFIT. Através de uma combinação de ensinamentos teóricos, exercícios práticos e aprendizado colaborativo, este programa visa promover uma compreensão mais profunda e uma aplicação competente do modelo EFIT, capacitando os participantes a contribuir para a saúde mental e o bem-estar das pessoas que atendem.

Podem acessar os cursos de EFIT psicólogos, psicoterapeutas e médicos especializados em psiquiatria.

EFIT Essentials

EFIT Essentials (equivalente aos antes denominados cursos de EFIT níveis 1 e 2) é um curso de formação no âmbito da EFT para indivíduos (EFIT). Existem também cursos equivalentes nos caminhos da EFT para casais (EFCT) e EFT para famílias (EFFT).

A ICEEFT recomenda frequentar os Fundamentos da EFT antes deste curso, mas não há pré-requisitos obrigatórios para o EFIT Essentials.

São 24 horas de treinamento.

O curso introduz a Terapia Focada nas Emoções para Indivíduos (EFIT) – a versão de terapia individual derivada do modelo consolidado da EFT para casais. Esta abordagem experiencial, baseada no apego, permite aos terapeutas explorar de maneira segura o sistema habitual de relacionamento com o mundo dos clientes, construir a experiência momento a momento e explorar e regular as emoções mais difíceis.

A EFIT se concentra em ajudar os clientes a formar um senso de si coerente, resiliente e seguro, capaz de explorar e resolver a dor emocional mais profunda que está na base da depressão, da ansiedade e das consequências dos traumas vividos.

Assim como na EFT para casais, a ciência do apego oferece ao terapeuta da EFIT um mapa que esclarece a natureza dos problemas e sintomas do cliente, especificando as etapas da jornada em direção ao equilíbrio emocional e as experiências emocionais corretivas que são a essência de uma mudança significativa e duradoura na psicoterapia.

A EFIT oferece um caminho de crescimento e desenvolvimento empiricamente validado, focado e plenamente significativo, orientando o terapeuta a se sintonizar continuamente com o cliente e levá-lo a novos modelos de si mesmo e do outro – em direção a um sentido de existência e transformação

A participação no EFIT Essentials permitirá que você:

  • Compreenda os elementos-chave da perspectiva do apego no desenvolvimento de um eu resiliente e seu significado para a intervenção clínica.
  • Identifique os 5 movimentos da macro-intervenção TANGO EFIT e as micro-intervenções experienciais.
  • Descreva um mapa para a criação de momentos transformadores em que as vulnerabilidades podem ser abordadas com equilíbrio e competência.
  • Delimite o percurso para dar forma a experiências emocionais corretivas que reestruturem os padrões negativos de definição de si, de organização da experiência interna e de engajamento com os outros.
  • Entenda como aplicar a EFIT a clientes que sofrem de uma série de sintomas e problemas pós-traumáticos.
  • Adote uma perspectiva humanística e de apego em relação aos clientes, aos problemas e às intervenções.
  • Descubra e destile as experiências emocionais fundamentais e promova o equilíbrio emocional.
  • Delimite os padrões iatrogênicos, autodefinidos e interacionais.
  • Implemente os 5 movimentos do TANGO EFT para dar forma à experiência emocional corretiva e as micro-intervenções EFT.
  • Coreografe encontros que expandem o eu e abrem o cliente para o engajamento com os outros.
  • Integre as experiências emocionais corretivas nos modelos de si e do outro.
  • Valide o senso de competência e valor do cliente em cada sessão.

Descubra o próximo curso de “EFIT ESSENTIALS”

Mastering Skills & Consultation

Dominar as habilidades e superar os desafios na EFIT: um processo de consultoria

O nome completo deste curso é: “MASTERING-SKILLS – CONSULTATION em EFIT: Domine as habilidades e supere os desafios na EFIT: um processo de consultoria”. Para abreviar, neste documento nos referiremos ao curso como Mastering Skills.

Se você já completou o curso EFIT Essentials (equivalente aos antes denominados EFIT níveis 1 e 2), pode avançar sua prática e melhorar os resultados de seus clientes, levando suas habilidades em EFIT ao próximo nível através do curso Mastering Skills em EFIT.

Neste curso, dividido em dois módulos de formação de dois dias cada (o primeiro online e o segundo presencial), você observará e praticará, com a orientação de treinadores experientes, a aplicação e utilização da EFIT.

O curso, focado na aplicação prática da EFIT, tem como objetivo desenvolver suas competências clínicas por meio da análise de vídeos de sessões de terapia conduzidas por treinadores experientes, observação e supervisão das sessões suas e de seus colegas.

No primeiro módulo, você poderá observar como o mapa do apego e o TANGO EFT fornecem uma direção clara durante a condução da sessão. Serão destacados os pontos onde o processo clínico pode ser bloqueado e como, através da metodologia aplicada da EFIT, pode-se desbloquear e tornar os processos de desenvolvimento da sessão mais fluídos.

No segundo módulo, você se juntará aos seus colegas enquanto eles mostram seu trabalho, observando como os treinadores experientes ajudam a guiar o processo terapêutico através das lentes do apego, fornecendo feedbacks específicos, role plays direcionados e mapeamento do processo clínico.

Através do Mastering Skills, você aprenderá:

  • Como modelar a relação terapêutica, tornando o terapeuta uma figura de apego temporária, promovendo a segurança da relação e aproveitando o poder das emoções, com o objetivo de transformar o trauma, diminuir a ansiedade, aliviar a escuridão da depressão e muito mais.
  • Como criar e manter uma sólida aliança terapêutica.
  • Métodos para rastrear e identificar os principais padrões internos e interpessoais que bloqueiam o crescimento, a conexão e o progresso na terapia. Como usar o poder da sintonização, do mapa do apego e das intervenções chave da EFIT para manter os clientes no limite da janela de tolerância e promover o crescimento nas sessões.
  • A eficácia de um conjunto comprovado de intervenções para deslocar todos os clientes da reatividade e da insensibilidade para um maior equilíbrio emocional, abrindo caminho para o crescimento através da conexão.
  • Maestria nas principais intervenções da EFIT e como utilizar essas habilidades para tirar você e seus clientes de situações de bloqueio e levar à transformação emocional.
  • Uma compreensão mais precisa da principal macro intervenção – o TANGO EFIT – para avançar no processo terapêutico. Métodos e intervenções-chave para conduzir seus clientes em direção ao apego seguro, a base para o bem-estar e o crescimento contínuo e a conexão.

Tudo isso através de ferramentas práticas que podem ser aplicadas em todas as sessões clínicas.

Em um contexto colaborativo, você se unirá aos seus colegas para apresentar seus casos, se beneficiando de feedbacks personalizados e role plays experienciais, voltados para o desenvolvimento das habilidades técnicas e da percepção emocional.

O percurso de consultoria Mastering Skills em EFIT, portanto, fornecerá estratégias avançadas para promover o apego seguro, manter uma aliança terapêutica sólida e navegar eficazmente pelas sessões de terapia, favorecendo o crescimento e superando os bloqueios que inevitavelmente surgem na prática clínica. Graças a uma combinação equilibrada de insights provenientes da presença de especialistas, apresentações entre colegas e aprendizagem interativa, você adquirirá a confiança e a competência necessárias para enfrentar os desafios clínicos que surgem no trabalho com os clientes. Assim, sua prática será enriquecida e você promoverá mudanças significativas no processo de evolução e crescimento das pessoas que procuram seu auxílio psicológico.

Para acessar este curso, é necessário ter completado anteriormente o curso EFIT Essentials ou os cursos EFIT Nível 1 e EFIT Nível 2.

Para mais informações, escreva para eftsulsudeste@gmail.com

Manuais de Referência

  • “Attachment Theory in Practice: Emotionally Focused Therapy (EFT) with Individuals, Couples, and Families”, de Susan M. Johnson. Routledge, 2019.
  • “A Primer for Emotionally Focused Individual Therapy (EFIT)”, de Susan M. Johnson e T. Leanne Campbell. Routledge, 2021.